教练
向敏
13年游泳教学经验
救生---
社会指导---
二级运动员、湖南省队退役运动员
教学特长：蛙泳，蝶泳，仰泳，自由泳
教学特点：认真、、耐心
教学理念：因材施教，私人教练训练，才能获得---的效果。
l本中心成立于新西兰，拥有多年的经营、服务经验，整体运营完善、---，在佛山本地已为超过2万名学员提供教学，世纪莲教练，学习效果必能使您满意。
教练
赖恩锡
广东文理职业学院毕业
4年游泳教学经验
救生---
社会指导---
教学特长：蛙泳、蝶泳、仰泳、自由泳
教学特点：---、认真、负责
教学理念：不积跬步，无以至千里。
游泳的好处
2、具有---、复健、---、护肤等多种功效，尤其对青少年的生长发育有很大帮助。
3、正确的泳姿能使身体在水中轻松---地前进，有助于身体机能发展；不正确的泳姿在水中游进困难，是在水中挣扎，私人教练，长期下来，甚至会造成运动伤害，有损健康。
4、很多白领因长期坐姿办公及教学，而导致如：腰、肩、颈的劳损及变形。而游泳时，人体在水中处于失重状态，对于腰、肩、颈的劳损与变形有的---效果。
5、游泳是---的抒压运动，能让工作强度大的人群舒放身心、---压力。
教练
叶志坚
中山师范学校体育班毕业
10年以上游泳教学经验
救生---
社会指导---
教学特长：蛙泳、自由泳
教学特点：严谨、负责、
教学理念：不游泳的借口有---个，游泳的理由只有一个就是要游。
不熟悉水性自救
保持---，不用鼻子吸气！
嘴张大，做深呼吸，就算偶尔喝水也要这样做
疲劳过度自救法
呼救、身体仰卧，头向后，使鼻子露出水面---呼吸。
吸气要深、呼气要浅，人体比重轻于水，可使身体浮出水面。
注意手臂不要乱上举扑动，这样会使得身体下降
世纪莲教练----教练-锐地刚()由佛山市锐地刚体---展有限公司提供。佛山市锐地刚体---展有限公司在相关产品这一领域倾注了诸多的热忱和热情，锐地刚一直以客户为中心、为客户创造价值的理念、以品质、服务来赢得市场，衷心希望能与社会各界合作，共创成功，共创。相关业务欢迎垂询，联系人：孙教练。
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